Knoblauch Parmesan Garnelen aus der Heißluftfritteuse
Die Knoblauch Parmesan Garnelen aus der Heißluftfritteuse sind ein wahrer Gaumenschmaus, der sich perfekt für jedes Dinner oder als Snack eignet. Dieses Rezept überzeugt durch seine einfache Zubereitung und die Kombination aus knusprigen Garnelen, aromatischem Knoblauch und frisch geriebenem Parmesan.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Europäisch
Ingredients
Scale
- 500 g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 4 Stück Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 1 Tasse frisch geriebener Parmesan
- 1/2 Tasse Panko Paniermehl
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Instructions
- Backofen auf 200°C vorheizen.
- Garnelen gut abtrocknen.
- Knoblauch in Olivenöl anbraten, abkühlen lassen.
- Parmesan, Panko, Gewürze und den angebratenen Knoblauch vermengen.
- Garnelen mit Olivenöl mischen, dann in der Panade wenden.
- Garnelen in die Heißluftfritteuse legen und 8-10 Minuten frittieren bis sie goldbraun sind.
- Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 240
- Sugar: 0
- Sodium: 300
- Fat: 12
- Saturated Fat: 4
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 1
- Protein: 24
- Cholesterol: 150